Упражнения для красивой и молодой кожи лица, которые можно делать дома
Хотите сделать вашу кожу лица красивой и молодой? Вам не обязательно ходить в салон, чтобы достичь этой цели. Просто добавьте в свою рутину некоторые упражнения фейсбилдинга, которые помогут укрепить и развить мышцы лица, улучшить кровообращение и в конечном итоге привести к более молодому и свежему виду.
Выполняйте упражнение губное пианино: по очереди напрягайте и расслабляйте мышцы губ, открывая рот и затягивая губы внутрь. Повторите 10 раз.
Face Sculpting Massage - De-puff Eyes \u0026 Lift Cheekbones - MUST TRY!
Используйте упражнение напрыгивание глазами: быстро и резко моргайте глазами в течение 10 секунд, а затем полностью закройте глаза и расслабьтесь на 5 секунд. Повторите 5 раз.
СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ВСЕХ!!! НЕ ЗАВИСИМО ОТ ВОЗРАСТА И ТИПА СТАРЕНИЯ ЛИЦА
Попробуйте упражнение рыбье лицо: вытяните губы вперед так, чтобы они стали плоскими, зубы не должны быть видными. Затем откройте рот и вытяните губы еще дальше. Повторите 8-10 раз.
Как быстро убрать МЕШКИ И ОТЁКИ ПОД ГЛАЗАМИ на лице. Упражнения от мешков под глазами
Добавьте в свою рутину упражнение воздушный поцелуй: сделайте губы овальными и выдуйте воздух, будто вы целуете кого-то в дистанции. Повторите 10 раз.
3 простых упражнения для ОБВИСШИХ ЩЁК. Как подтянуть обвисшие щеки в домашних условиях
Используйте упражнение маска-улыбка: сделайте широкую улыбку, а затем приоткройте губы и попробуйте улыбаться от глаз, будто все лицо улыбается. Повторите 8-10 раз.
Даже в 40 лет — лицо будет как у 20 летней девочки! 3 простых привычки для омоложения лица
Попробуйте упражнение кулачки для скул: сделайте кулаки и поставьте их на скулы, затем сделайте глубокий вдох и, напрягая мышцы скул, сжимайте кулаки. Повторите 10 раз.
7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа
Выполняйте упражнение подтяжка подбородка: опустите нижнюю губу и наклоните голову назад. Подтяните нижнюю часть лица вверх с помощью мышц шеи и подбородка. Повторите 10 раз.
КОЖА ВОКРУГ ГЛАЗ - Как убрать дряблость и сохранить молодость
Используйте упражнение разглаживание лба: положите пальцы на лоб и растяните кожу вверх, одновременно делая усилие, чтобы сопротивляться. Повторите 8-10 раз.
Безопасное омоложение за 10 минут. Стань моложе на 10 лет. Глубокий массаж лица, мышечный массаж
Как быстро подтянуть ДРЯБЛОЕ ВЕКО. Комплекс упражнений для нависшего века над глазом
Попробуйте упражнение удушение петлей: расслабьте плечи и поднимите их вверх, прижимая к ушам. Затем плавно опустите плечи вниз, будто вы удушаете петли. Повторите 10 раз.
Как поднять уголки губ? Два упражнения.
Добавьте в свою рутину упражнение рычание льва: откройте рот широко, вытяните язык к носу, расслабьте затылок, слегка коснитесь кончиком языка неба и излучите звук ааа. Повторите 5 раз.
