Защити свои ногти: советы по устранению расслоения

Если вы страдаете от расслоения ногтей, мы подготовили для вас несколько полезных советов, которые помогут вам справиться с этой проблемой в домашних условиях. Следуя нашим рекомендациям, вы сможете укрепить ногти, предотвратить их расслоение и вернуть им здоровый и ухоженный вид.

Соблюдайте правила гигиены: регулярно мойте и сушите руки, используйте специальные средства для ногтей.

Питайтесь правильно: включайте в рацион пищу, богатую витаминами и минералами, необходимыми для здоровых ногтей.

Используйте защитные лаки и материалы: наносите на ногти специальные покрытия, которые помогут предотвратить их расслоение.

Ограничьте воздействие химических веществ: избегайте контакта с агрессивными химикатами, такими как бытовые моющие средства и растворители.

Увлажняйте ногти и кутикулу: используйте увлажняющие кремы и масла, чтобы предотвратить сухость и ломкость ногтей.

Не чаще одного раза в неделю делайте маникюр: избегайте частого механического воздействия на ногти, так как это может привести к их расслоению.

Не носите перчатки: избегайте длительного ношения резиновых или латексных перчаток, так как они могут вызывать потливость и создавать идеальные условия для расслоения ногтей.

Удаляйте гель-лак и акриловое покрытие с помощью специальных средств: избегайте самостоятельного удаления гель-лака или акрила, так как неправильное удаление может повредить ногти и способствовать их расслоению.

Избегайте травм и ударов: будьте осторожны при выполении бытовых дел и избегайте ударов и повреждений ногтей.

Поддерживайте правильную длину ногтей: короткие и аккуратно подравненные ногти менее подвержены расслоению.