Как избавиться от геморроя в домашних условиях: эффективные методы и советы

Страдающим от геморроя часто необходимо обращаться к врачам для лечения, но существуют также способы как облегчить геморрой в домашних условиях. В данной статье представлены полезные советы, которые помогут вам справиться с неприятными симптомами и уменьшить дискомфорт.

Поддерживайте регулярность стула, употребляйте пищу, богатую клетчаткой, и пейте больше воды для предотвращения запоров и облегчения давления на прямую кишку.

Применяйте холодные компрессы или охлаждающие гели для снятия отечности и зуда, которые часто сопровождают геморрой. Но не применяйте холод дольше 10-15 минут.

Избегайте длительного сидения на туалете, чтобы предотвратить ненужное напряжение прямой кишки. Постарайтесь сидеть не более 5-10 минут.

Пользуйтесь влажными салфетками или мягким туалетным бумагой для бережного очищения области ануса, чтобы избежать раздражения и дополнительной травмы.

Избегайте подъема тяжестей и физического напряжения, чтобы не усугублять ситуацию с геморроем.

Практикуйте ежедневные физические упражнения, включая регулярные прогулки, чтобы улучшить кровообращение и снизить риск образования тромбов.

Применяйте антибактериальные и противовоспалительные мази или свечи, чтобы уменьшить воспаление и болезненные ощущения.

Используйте специальные подушки или круглые подложки для сидения, чтобы снизить давление на область ануса и уменьшить дискомфорт.

Попробуйте применять теплые компрессы или сидячие ванны со смягчающими добавками, такими как морская соль или лекарственные травы, для облегчения боли и расширения сосудов.

Не забывайте о гигиене, регулярно принимайте водные процедуры, особенно после акта дефекации, чтобы избежать развития инфекции.