Как вызвать простуду в домашних условиях за 5 минут: эффективные советы

В этой статье вы найдете полезные советы о том, как быстро простудиться дома без вреда здоровью. Узнайте, как вызвать простуду в домашних условиях за 5 минут и как справиться с симптомами.

Создайте комфортные условия в помещении, чтобы снизить иммунитет и предрасположить себя к простуде.

Примите горячий душ или ванну, чтобы вызвать расширение сосудов и ухудшить кровоснабжение, что способствует развитию простуды.

Постарайтесь сидеть на холодном месте без подстилки, чтобы охладить организм и снизить его защитные функции.

Перебывайте в тесном контакте с больными людьми, чтобы повысить вероятность заражения вирусом простуды.

Избегайте принятия витаминов и укрепляющих препаратов, чтобы ослабить иммунитет и увеличить риск простуды.

Не обрабатывайте поверхности и предметы в доме, чтобы сохранить микробы и бактерии, которые могут вызвать простуду.

Избегайте физической активности и улучшите гиподинамию, что позволит простудиться быстрее и легче.

Не носите теплую и утепленную одежду, чтобы охладить свое тело и создать уязвимость перед вирусами и бактериями простуды.

Оказывайте помощь на местах общественного скопления, чтобы быть ближе к больным людям и повысить шансы на заражение.

Избегайте регулярного мытья рук и поддерживайте нажитую грязь, что позволит болезни быстрее проникнуть в организм.