Как проверить работу печени быстро и просто в домашних условиях: экспертные советы

Узнайте, как самостоятельно проверить функциональное состояние печени без помощи врача. Мы предлагаем простые, но эффективные методы и советы, которые помогут вам убедиться в здоровье этого важного органа.

Проверьте свою желтушность - один из показателей состояния печени. Обратите внимание на оттенок кожи, склеры глаз и язык - желтоватая окраска может свидетельствовать о проблемах с печенью.

Обратите внимание на аппетит - изменения в аппетите могут указывать на нарушения работы печени. Если у вас появились проблемы с пищеварением или нежелание есть, это может быть связано с печенью.

Измерьте уровень билирубина - повышенный уровень билирубина может указывать на проблемы с печенью. При помощи специального теста вы можете самостоятельно определить этот показатель.

Проверьте содержание аммиака в моче - высокое содержание аммиака может свидетельствовать о проблемах с функциональностью печени. Существуют специальные тесты для определения уровня аммиака в моче.

Обратите внимание на состояние кожи - сухая, шелушащаяся кожа может быть связана с нарушением функций печени. При наблюдении таких симптомов, обратитесь к врачу.

Проверьте уровень АСТ и АЛТ в крови - повышенные показатели данных индикаторов могут указывать на проблемы с печенью. Обратитесь к врачу для проведения лабораторного анализа.

Изучите свои анализы крови и мочи - высокое содержание желчных пигментов, белка или глюкозы может свидетельствовать о нарушениях работы печени. Обратитесь к врачу для подробного анализа результатов.

Избегайте переедания и ожирения - излишняя нагрузка на печень может привести к ее нарушению. Поддерживайте здоровый вес и придерживайтесь правильного питания.

Употребляйте натуральные продукты, богатые антиоксидантами - овощи, фрукты, зелень и прочие продукты, содержащие антиоксиданты, помогут улучшить работу печени и ее очищение.

Не злоупотребляйте алкоголем - чрезмерное употребление алкоголя негативно сказывается на работе печени и может привести к ее заболеваниям. Умеренность в употреблении алкоголя - залог здоровья вашей печени.