Геморрой: как уменьшить боль дома? 10 проверенных советов

Узнайте, как устранить боль от геморроя без использования лекарственных препаратов. Эти домашние методы помогут вам справиться с дискомфортом и вернуть здоровье. Применяйте их постоянно для достижения наилучшего эффекта.

Постоянно проводите гигиенические процедуры, омывая область ануса теплой водой и мягким мылом.

Используйте холодные компрессы, чтобы уменьшить отек и облегчить боль. Накладывайте ледяные кубики, завернутые в ткань, на область ануса на несколько минут несколько раз в день.

Увеличьте потребление клетчатки в своей диете, так как она способствует нормализации стула и предотвращает запоры, что может ухудшить состояние геморроя.

Избегайте длительного сидения на туалете и натуживания при дефекации. Сидите на туалете не более 5-10 минут и старайтесь не напрягаться излишне.

Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы предотвратить обезвоживание, которое может способствовать развитию запоров и ухудшению геморроя.

Используйте противогеморройные препараты, такие как мази или свечи, для снятия боли и воспаления. Поконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать подходящее лекарство.

Попробуйте использовать травяные препараты, такие как чай из ромашки или подорожника, для снятия воспаления и заживления трещин и язв.

Избегайте перенапряжения при физических нагрузках и поднимании тяжестей, так как это может усугубить симптомы геморроя и вызвать боль.

Применяйте специальные мази или гели с противовоспалительным и обезболивающим действием для местного применения. Наносьте их на область ануса несколько раз в день.

Ежедневно выполняйте специальные упражнения для тазовых мышц, такие как сокращение и расслабление ануса, чтобы улучшить кровообращение и снять боль от геморроя.