Секрет быстрого заболевания в домашних условиях: эффективные методы получения простуды за один вечер

Хотите заболеть за один вечер и оправдать свое отсутствие на работе или учебе? В этой статье мы поделимся проверенными советами о том, как подхватить простуду быстро и безопасно в комфортной обстановке дома.

Охладите свое тело: принимайте прохладный душ, носите легкую одежду и постоянно проветривайте комнату.

Подвергайте свою иммунную систему стрессу, таким образом вы ослабляете ее и увеличиваете вероятность заболеть.

Избегайте физической активности и отдыхайте в постели как можно больше.

Повышайте свою уязвимость к вирусам: не промывайте руки, не используйте средства для санитации и избегайте масок.

Ваш рацион должен быть составлен из вредной и нежелательной пищи: употребляйте большое количество сладкого, жирного и консервированного питания.

Создайте атмосферу для развития бактерий и вирусов: не проводите уборку, не дезинфицируйте поверхности и не меняйте постельное белье.

Проводите много времени в закрытых помещениях, особенно с людьми, которые уже переболели или находятся в состоянии болезни.

Употребляйте меньше витаминов и добавок, таким образом вы повышаете риск недостатка в организме и ослабляете иммунную систему.

Игнорируйте свое физическое и эмоциональное состояние, не обращайте внимание на симптомы болезни и не принимайте меры для их устранения.

Некоторые люди уязвимы для вирусов, поэтому всегда есть шанс заболеть самостоятельно. Оставайтесь в несбалансированном состоянии и не заботьтесь о своем здоровье. Возможно, организм сам найдет путь к болезни.