Что делать, если вам заложило ухо дома?

Если у вас заложило ухо и вы находитесь дома, не беспокойтесь - существуют несколько простых способов, которые помогут вам избавиться от этого неприятного ощущения:

Используйте горячую компрессию: нанесите теплый компресс на ухо, это поможет расширить кровеносные сосуды и улучшить кровообращение.

Примените метод уколи и выплюнь: резко наклоните голову вниз и толчком откиньте ее вверх, таким образом вы можете попробовать освободить службы Еustachian Tube в ухе.

Сделайте прием глотания воздуха: сделайте глубокий вдох и затем закройте нос и рот, попробуйте выдохнуть воздух через уши. Это может помочь вам уравновесить давление в ухе.

Попробуйте сдуть воздух с помощью шарика: надуйте небольшой шарик и зажмите ноздри, затем через выбранный вами ухо попробуйте медленно выпустить воздух. Это может помочь вам очистить ухо от заложенности.

Используйте массажное масло: небольшое количество масла примените на кончик пальца и массируйте мягкими круговыми движениями ушную раковину и область за ухом. Это может способствовать улучшению кровообращения и снятию заложенности.

Примените метод ушные свечи: сжигая специальные свечи, вы можете создать разрежение, которое поможет освободить службы Eustachian Tube в ухе и улучшить проходимость.

Пейте горячий напиток: например, чай или кофе, это поможет расширить кровеносные сосуды и улучшить кровообращение в ухе.

Условиягрейте область вокруг уха: примените теплую сухую грелку или оберните голову теплым платком. Тепло поможет расслабить мышцы и расширить сосуды.

Избегайте подавления позы: не спите на боку, чтобы предотвратить дальнейшее застойное состояние, спите на спине с поднятой головой.

Примените капли для ушей: используйте специальные капли, содержащие активные компоненты для улучшения притока крови и улучшения кровообращения в ухе.