Шум с 13 до 15: эффективные способы справиться с неприятным звуковым фоном
Если вам необходимо сосредоточиться или отдохнуть в период с 13 до 15 часов, но окружающий шум мешает вам, есть несколько полезных советов, которые помогут вам избавиться от этого проблемного фактора.
Используйте наушники или беруши.
У ВАС НЕПРАВИЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ В ШИНАХ! ТОП-7 дорогих ошибок при проверке давления в шинах!
Настройте свою обстановку на работе или дома для минимизации внешних шумов.
Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.
Попробуйте расслабляющую музыку или звуки природы для создания позитивной атмосферы и заглушения шума.
ШУМ ОЧИЩЕНИЕ ПОМЕЩЕНИЯ
Обратитесь к администрации здания или соседям, возможно, они смогут принять меры для уменьшения шума в вашем районе.
# 211 What to do if the circulation pump hums?
Планируйте свои дела и задачи таким образом, чтобы минимизировать работу или активность во время шумного периода.
УБИРАЕМ ШУМ ГУРа за 15 минут свободного времени
Используйте звукоизоляционные материалы или тряпочные заглушители, чтобы уменьшить проникновение шума в вашу область.
ТИХИЕ ШИНЫ ЭТОГО НЕ ЗНАЮТ БОЛЬШИНСТВО АВТОМОБИЛИСТОВ
Попробуйте осуществлять психологические практики, такие как медитация или дыхательные упражнения, чтобы справиться с внешними воздействиями и улучшить вашу концентрацию или спокойствие.
Tinnitus Reliever 18kHz Super High Masker
Если возможно, найдите тихое место, где вы сможете уединиться и провести время в уединении от шумного окружения.
Почему сильно шумит или гудит циркуляционный насос на газовом котле
С этой гимнастикой уйдёт ШУМ В УШАХ и улучшится зрение! ТОП 5 упражнений от шума в ушах!
Попробуйте использовать белый шум или другие звуковые помощники, чтобы усилить фоновый шум, заглушивая внешние звуки.
Основы ЦОС: 13. Виды шумов, отношение сигнал/шум (ссылка на скачивание скрипта в описании)
Обратитесь за помощью к специалисту по звуковым проблемам, если шум становится серьезным напряжением для вашего здоровья или благополучия.
