Помимо правил хранения, важно следить за своим здоровьем и образом жизни. Отказ от табака и алкоголя, здоровое питание и обильное питье помогут не только сохранить качество грудного молока, но и обеспечить лучшее питание для ребенка.

Если прошло более шести месяцев со дня рождения ребенка и вы все еще продолжаете кормить его грудным молоком, обратитесь к врачу или консультанту по грудному вскармливанию для получения рекомендаций и специальных советов по длительному хранению и использованию грудного молока.

Не забывайте об оптимальном режиме кормления и хранения грудного молока. Регулярно обновляйте свои знания и следите за рекомендациями экспертов, чтобы обеспечить максимальную безопасность и питательность молока для вашего малыша.