Советы по хранению грудного молока в холодильнике после сцеживания

Узнайте, как эффективно и безопасно хранить грудное молоко в холодильнике после сцеживания, чтобы сохранить его полезные свойства и питательные вещества.

После сцеживания грудное молоко следует перелить в стерильные контейнеры для хранения, которые можно найти в аптеке или магазине детских товаров.

Выбирайте контейнеры из непрозрачного материала, так как свет ускоряет процесс окисления и разрушает полезные компоненты молока.

Помечайте контейнеры с датой и временем сцеживания, чтобы знать точный срок годности грудного молока.

Прежде чем хранить молоко в холодильнике, охладите его до комнатной температуры, чтобы не повышать температуру внутри холодильника и не нарушать режим холодильника.

Храните грудное молоко в задней части холодильника, где температура наиболее стабильная. Избегайте размещения контейнеров с молоком в двери холодильника, где температура может меняться при открытии двери.

При необходимости грудное молоко можно хранить в морозилке. Разделите молоко на порции, чтобы упростить размораживание и избежать перезамораживания уже размороженных частей. Не забудьте пометить написанными датами контейнеры перед замораживанием.

Размораживайте замороженное грудное молоко, помещая его в холодильник на несколько часов или ставя контейнер с молоком в холодную воду. Избегайте размораживания молока при комнатной температуре или с помощью микроволновой печи, чтобы избежать потери питательных веществ.

Перед каждым использованием грудное молоко следует аккуратно размешать, чтобы смешать отделенную сыворотку с жиром и обеспечить равномерное распределение питательных компонентов.

Обратите внимание на цвет и запах хранящегося молока. Если молоко приобретает неприятный запах или меняет свой цвет, лучше его не употреблять и выбросить, так как это может быть признаком порчи или проблемы с хранением.

Не следует повторно замораживать уже размороженное молоко, так как это может привести к потере питательных свойств и возникновению бактерий. Поэтому размороженное молоко следует использовать в течение 24 часов после его размораживания.