Как долго можно хранить подоенное молоко: советы для мам

Изучите рекомендации по длительности хранения сцеженного грудного молока и узнайте, как правильно его хранить, чтобы сохранить все полезные свойства и питательные вещества.

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), свежее сцеженное грудное молоко безопасно для употребления в пищу до 6 часов при комнатной температуре (не выше 25°C). Если температура окружающей среды выше 25°C, то срок хранения сокращается до 4 часов.

Для долгосрочного хранения грудного молока рекомендуется использовать холодильник. При температуре от 0°C до 4°C сцеженное молоко может сохранять свои свойства до 5 дней. Однако стоит помнить, что чем дольше оно хранится, тем больше полезных веществ теряется. Поэтому рекомендуется использовать свежее молоко или его остатки в первую очередь.

Для более длительного хранения можно использовать морозильную камеру холодильника. При температуре -18°C сцеженное молоко может быть безопасно употреблено в течение 6 месяцев. Однако следует учитывать, что в процессе замораживания, молоко может немного потерять свою консистенцию, поэтому перед употреблением его следует хорошо перемешать.

Если вы не планируете использовать сцеженное молоко в течение ближайших пары дней, можно заморозить его в морозильной камере отдельно от других продуктов. Не забудьте пометить упаковку с датой сцеживания для удобства и контроля срока годности.

При размораживании сцеженного грудного молока рекомендуется делать это постепенно. Лучше всего перенести пакет с молоком из морозильной камеры в холодильник и дать ему полностью разморозиться там. В холодильнике молоко может храниться еще 24 часа после полного размораживания.

Поставьте приоритет использования размороженного молока перед свежим или варенным. Если у вас есть больше, чем вам нужно, рассмотрите варианты донорского или благотворительного использования оставшегося молока.

После разогревания сцеженного грудного молока его следует использовать сразу и не оставлять на долгое время при комнатной температуре. Согласно рекомендациям, разогретое молоко безопасно для употребления в течение 1–2 часов.

Для хранения сцеженного молока вы также можете использовать специальные контейнеры или пакеты для замораживания грудного молока. Они обеспечат надежное герметичное хранение без риска загрязнения или потери качества продукта.

Перед хранением молоко рекомендуется охладить в холодильнике, чтобы избежать роста бактерий и сохранить свежесть и пищевую ценность продукта.

Если вы сомневаетесь в качестве или пригодности сцеженного молока для употребления, лучше отказаться от его использования и приготовить свежее. Ничто не стоит выше здоровья вашего малыша!