Гид по хранению сцеженного грудного молока: сроки, правила, советы

Узнайте, как правильно хранить сцеженное грудное молоко, чтобы сохранить его питательные свойства и гарантировать безопасность для вашего ребенка. Придерживайтесь советов опытных мам и уверенно ухаживайте за грудью и молоком.

Перед сбором молока убедитесь, что ваши руки и все используемые контейнеры чисты и сухи.

Используйте специальные контейнеры для хранения молока из материала, который сохраняет его свойства, например, стекло или пластик, без примесей и добавок.

Обратите внимание на сроки хранения: свежее сцеженное молоко при комнатной температуре может быть хорошим в течение 4-6 часов, в холодильнике - до 4 дней, в морозильнике при -18°C - до 6 месяцев.

Подписывайте контейнеры с сцеженным молоком с указанием даты и времени сбора, чтобы всегда знать, какой порции молока придать предпочтение.

Правильно охладите сцеженное молоко, поместив его непосредственно в холодильник или в холодную воду со льдом, избегая колебаний температуры и перегрева.

Если вам необходимо севрить молоко, проведите эту процедуру как можно скорее после сцеживания. Не храните размороженное молоко и не замораживайте повторно размороженное молоко.

Перед использованием размораживайте молоко в холодильнике или в холодной воде. Избегайте размораживания молока при комнатной температуре, чтобы избежать размножения бактерий.

При подогреве молока используйте методы, которые равномерно распределяют тепло. Не используйте микроволновую печь или кипятите молоко, чтобы избежать потери питательных веществ.

Помните, что запах и цвет молока могут немного измениться при хранении, однако, если появляются признаки порчи, например, кислый запах или изменение текстуры, не рискуйте и выбросьте молоко.

Не забывайте, что каждый ребенок уникален, поэтому точное время хранения может немного варьироваться в зависимости от его потребностей. Важно следить за реакцией ребенка на молоко и обратиться к педиатру в случае необходимости.