Сохранение грудного молока: советы для удобной хранения в бутылочке

Узнайте, как правильно хранить грудное молоко в бутылочке, чтобы сохранить его питательные свойства и обеспечить удобство при кормлении вашего ребенка. Мы предлагаем полезные советы и рекомендации, чтобы вы могли наслаждаться преимуществами грудного вскармливания без лишних хлопот.

Выберите правильную бутылочку: для хранения грудного молока лучше использовать стерильные пластиковые или стеклянные бутылочки с герметичной крышкой.

Перед хранением обязательно пометьте бутылочку с датой выражения молока. Так вы сможете следить за сроками его годности и избежать использования просроченного молока.

Перед заливанием молока в бутылочку, тщательно вымойте и ополосните ее горячей мыльной водой, а затем прокипятите или обработайте стерилизующим раствором. Это поможет предотвратить рост бактерий.

Важно сохранить гигиену при сборе и хранении грудного молока. Перед сбором молока вымойте руки с мылом и тщательно промойте грудь теплой водой. Используйте стерильные контейнеры для сбора молока.

Если у вас есть достаточно молока, разделите его на небольшие порции и храните в разных бутылочках. Это поможет избежать перерасхождений в сроках годности и уменьшит количество молока, которое придется выбросить при размораживании.

Расставьте бутылочки с грудным молоком в холодильнике, в нижней части, где температура самая низкая. Это поможет сохранить молоко свежим и предотвратит растеря молочного жира. Не храните молоко в двери холодильника - температура там менее стабильна.

ПОлучите максимальную пользу от грудного молока, не замарачиваясь: при выходе на работу заморозьте молоко маленькими порциями (например, в ледовых лотках), и каждый день забирайте с собой в охлажденной сумке нужное количество кубиков. Удостоверьтесь, что вам доступен холодильник или блок-аккумулятор, чтобы сохранить молоко в прохладе на протяжении всего дня.

Если у вас осталось замороженное молоко, которое не подошло ребенку, не выбрасывайте его! Попробуйте использовать его в качестве добавки в каши, смузи или прикорм, чтобы не потерять ценные питательные вещества, содержащиеся в молоке.

При размораживании грудного молока можно использовать несколько способов: оставить бутылочку в холодильнике на ночь, положить в холодную воду или использовать микроволновую печь с режимом размораживания. Важно не нагревать молоко выше 60°C, чтобы сохранить его питательные свойства.

Перед тем, как подать грудное молоко ребенку, тщательно встряхните бутылочку. Не используйте микроволновку для подогрева молока, так как это может создать горячие пятна и неравномерное нагревание. Проверьте температуру молока, вылив немного на руку или на внутреннюю сторону запястья.