Правильное хранение грудного молока: советы для мам, чтобы долго сохранить его полезные свойства

Грудное молоко – настоящий кладезь питательных веществ и антител, необходимых для роста и развития ребенка. Однако, чтобы сохранить его полезные свойства, необходимо правильно хранить и использовать. В этой статье мы расскажем вам о правилах хранения грудного молока и поделимся советами, как максимально продлить его срок годности.

Для хранения грудного молока используйте специальные пластиковые контейнеры или пакеты, предназначенные для этой цели. Они должны быть чистыми, стерильными и герметичными, чтобы предотвратить попадание бактерий и сохранить свежесть молока. Также убедитесь, что контейнеры или пакеты изготовлены из безопасного материала, не содержащего вредных химических веществ.

Перед хранением грудного молока ни в коем случае не добавляйте к нему другие жидкости или смешивайте его с другими продуктами. Грудное молоко само по себе является идеальным питанием для младенца, и добавление других веществ может повлиять на его качество и свойства.

Пометьте каждую порцию грудного молока с указанием даты и времени отбора, чтобы иметь представление о его свежести. Старайтесь использовать сначала старые порции, чтобы не допустить загустения и переизбытка молока.

Храните грудное молоко в холодильнике при температуре от 0 до 4 градусов Цельсия. Идеальным вариантом является специальный отсек в холодильнике для хранения молока или нижние полки, где температура более стабильна. Избегайте размораживания и повторного замораживания молока, так как это может негативно сказаться на его качестве.

Если вы хотите сохранить грудное молоко на более длительный срок, можно использовать глубокую заморозку. Перед замораживанием убедитесь, что контейнер или пакет с молоком плотно закрыт и оставьте небольшую запаску свободного пространства внутри, так как молоко при замораживании расширяется. Срок годности замороженного грудного молока составляет около 6 месяцев.

При размораживании грудного молока не используйте микроволновую печь или горячую воду, так как высокая температура может разрушить его полезные свойства. Лучше всего размораживать молоко естественным путем, оставив его в холодильнике на несколько часов или использовав специальный подогреватель для бутылочек.

Перед кормлением обязательно проверьте качество и свежесть грудного молока. Запах и внешний вид молока должны быть нормальными, без признаков горечи, кислотности или необычного цвета. Если какой-либо порции молока вызывает подозрение, лучше не рисковать и выбросить его.

Повторное использование остатков грудного молока из бутылочки после кормления не рекомендуется, так как они могут содержать остатки слюны и бактерий. Лучше всего выбрасывать неиспользованное молоко и подавать ребенку свежую порцию при следующем кормлении.

Помните, что свежее грудное молоко имеет наивысшую биологическую ценность и питательную ценность для малыша. Поэтому старайтесь использовать хранимое молоко в первую очередь, не оставляя его на долго. Если у вас возникают сомнения или вопросы, лучше проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию.

Будьте внимательны и осторожны при использовании хранящегося грудного молока. Не допускайте его контакта с грязными поверхностями, предварительно мойте руки перед приготовлением пищи для ребенка, и следите за его свежестью. Здоровье и развитие вашего малыша зависит от правильного хранения и использования грудного молока.