Сроки хранения сцеженного грудного молока: что нужно знать?

Узнайте, сколько времени можно хранить сцеженное грудное молоко, чтобы сохранить его питательные свойства и безопасность для ребенка. В статье рассказывается о правилах хранения сцеженного грудного молока, оптимальных температурах и способах хранения, чтобы вы могли с уверенностью использовать его позже.

Сразу после сцеживания грудного молока рекомендуется его переместить в чистый контейнер для хранения. Подходящие варианты - стеклянные банки, пластиковые контейнеры или пакеты для хранения молока, предназначенные специально для этой цели. Важно выбирать тщательно промытые контейнеры, чтобы избежать попадания чужих микроорганизмов в молоко.

Перед хранением грудного молока необходимо пометить его с датой и временем сцеживания. Это поможет вам следить за сроками его годности и использовать молоко в нужное время. Используйте надежные и водостойкие маркеры для пометки на контейнерах.

Температура хранения сцеженного грудного молока играет важную роль. Рекомендуется хранить молоко в холодильнике при температуре от +2 до +4 градусов Цельсия. Если вы не собираетесь использовать молоко в течение суток, храните его в морозильной камере при температуре -18 градусов Цельсия или ниже.

Не рекомендуется хранить сцеженное грудное молоко более 24 часов в холодильнике. Если вы планируете использовать молоко позже, заморозьте его в течение 2-3 часов после сцеживания. При замораживании рекомендуется разделить молоко на отдельные порции, чтобы вам было удобнее размораживать только нужное количество.

Для размораживания грудного молока предпочтительнее использовать холодильник. Перенесите порцию молока из морозильника в холодильник накануне ее использования. Никогда не размораживайте грудное молоко на прямую солнечный свет или в микроволновой печи, так как это может повлиять на его питательные свойства.

После размораживания грудное молоко следует осторожно перемешать, чтобы восстановить его единообразность. Используйте хорошо вымытую пластиковую или стеклянную емкость для перемешивания. Не используйте металлические предметы, так как они могут повредить структуру молока.

Подогревайте сцеженное грудное молоко перед кормлением только до комнатной температуры или немного теплее. Используйте теплую воду или специальное устройство для подогрева молока, чтобы избежать перегревания и сохранить питательные вещества.

Если у вас осталось неподавленное грудное молоко после кормления, не выливайте его. Сохраните его в холодильнике и используйте в течение 24 часов. Если вы не планируете использовать молоко в течение этого срока, заморозьте его для дальнейшего использования.

Не рекомендуется переваривать сцеженное грудное молоко и повторно замораживать его. Если вы разморозили молоко и не использовали его полностью, не замораживайте оставшуюся часть снова. Лучше утилизируйте неиспользованное молоко в соответствии с рекомендациями вашего местного здравоохранения.

Не забывайте, что каждая мама и каждый ребенок индивидуальны. Обратитесь к вашему врачу или консультанту по ГВ для получения дополнительных рекомендаций по хранению грудного молока в вашем конкретном случае.