Как долго можно хранить грудное молоко в морозилке: оптимальные сроки сохранения

Узнайте, как долго можно хранить грудное молоко в морозилке после сцеживания. Мы расскажем вам о рекомендациях и оптимальной длительности, чтобы сохранить питательные вещества и качество молока для вашего малыша.

Рекомендуется хранить грудное молоко в морозилке при температуре от -18°C до -20°C. Такая низкая температура позволяет сохранить питательные вещества и защитить его от разрушающего воздействия микроорганизмов.

Оптимальное время хранения грудного молока в морозилке составляет 6 месяцев. В течение этого периода молоко сохранит свои полезные свойства и качество. Однако, если у вас есть необходимость в хранении молока более длительное время, его можно хранить до 12 месяцев.

Для хранения грудного молока в морозилке используйте специальные контейнеры или пакеты для замораживания, которые обеспечат надежную герметичность и предотвратят контакт молока с воздухом, который может привести к потере питательных веществ.

Перед замораживанием грудного молока убедитесь, что контейнер или пакет для замораживания полностью чистый и безвредный для здоровья. Предварительно промойте его горячей водой и высушите. Избегайте использования пластиковых контейнеров с легким ароматом или следами моющих средств, которые могут повлиять на вкус и запах молока.

Разделите грудное молоко на небольшие порции перед замораживанием. Такой подход позволит вам размораживать только нужное количество молока и избежать его излишка, который может быть использован в следующий раз.

Используйте метод первого вошедшего - первого вышедшего (First-In-First-Out, FIFO) при размораживании грудного молока. Это означает, что вы должны использовать молоко, которое было заморожено раньше, чтобы сохранить оптимальное качество и питательные свойства молока.

При размораживании грудного молока рекомендуется использовать холодную воду или холодильник. Избегайте использования микроволновой печи или кипячения молока, так как это может привести к потере питательных свойств и изменению его структуры.

Перед использованием размороженного грудного молока тщательно перемешайте его, чтобы восстановить однородность. Обратите внимание на внешний вид, запах и цвет молока перед его использованием. Если что-то вызывает подозрение или молоко выглядит иначе, чем обычно, лучше выбросить его и заморозить новое.

Не рекомендуется повторно замораживать и размораживать грудное молоко. Поэтому старайтесь размораживать только ту порцию, которая вам необходима, чтобы избежать излишков и ненужного оттаивания молока.

Помните, что каждый случай хранения и использования грудного молока индивидуален, поэтому рекомендации могут отличаться в зависимости от конкретной ситуации. Если у вас возникли дополнительные вопросы или сомнения, проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию.