Советы по хранению грудного молока в холодильнике: узнайте, как сохранить все полезные вещества.

Грудное молоко является лучшим питанием для ребенка в первые месяцы жизни. Чтобы сохранить все его питательные и защитные свойства, необходимо правильно его хранить. В этой статье вы найдете полезные советы о том, сколько времени можно хранить молоко матери в холодильнике и как правильно это делать.

Всегда используйте чистые контейнеры для хранения молока матери. Перед использованием тщательно вымойте их теплой водой и моющим средством, а затем промойте кипяченой водой.

Перед тем как налить молоко в контейнер, убедитесь, что оно полностью остыло после доения. Горячее молоко может нанести вред питательным веществам и повлиять на его качество.

При хранении молока матери в холодильнике избегайте сильных температурных перепадов. Не ставьте грудное молоко рядом с морозильной камерой или близко к задней стенке холодильника, где может быть более холодно. Лучше всего хранить его на центральной полке холодильника.

При необходимости переносите молоко матери из одного контейнера в другой с помощью санитарной ложки или воронки. Избегайте контакта молока с руками или другими предметами, чтобы избежать загрязнения и потери питательных свойств.

Обязательно пометьте дату и время, когда налили молоко в контейнер. Так вы сможете следить за сроками его годности и использовать более старое молоко раньше нового.

Если у вас возникли сомнения относительно качества или свежести молока матери, лучше его выбросить, чем рисковать здоровьем ребенка. Запах, цвет или текстура молока могут указывать на его порчу и непригодность для употребления.

Если у вас накопилось слишком много молока матери, которое невозможно потребить или использовать в течение срока годности, вы можете заморозить его. Правильно замороженное молоко матери может храниться до 12 месяцев и сохранить все свои полезные свойства.

При замораживании молока матери используйте пластиковые контейнеры или специальные пакеты для заморозки грудного молока. Оставьте небольшой пространство над молоком для расширения при заморозке.

Перед использованием замороженного молока матери разморозьте его в холодильнике или в теплой воде. Не размораживайте молоко на прямую на плите или в микроволновке, чтобы избежать потери питательных свойств.

Помните, что свежее грудное молоко лучше, поэтому старайтесь хранить только необходимое количество. Если у вас есть возможность, дойте молоко по мере необходимости и используйте его сразу после доения.