Сколько дней можно хранить грудное молоко в холодильнике: подробные рекомендации

Узнайте, сколько времени действительно можно хранить грудное молоко в холодильнике и следуйте простым правилам, чтобы сохранить его полезные свойства для малыша.

Свежее грудное молоко может храниться в холодильнике при температуре 4°C до 5 дней. Это позволит сохранить большую часть его питательных веществ.

После каждой сессии кормления, остывшее молоко следует сразу перелить в стерильные контейнеры или пластиковые пакеты для хранения, тщательно закрыть и поместить в холодильник.

Перед хранением грудного молока обязательно пометьте его датой сбора, чтобы знать, сколько времени оно пролежало в холодильнике.

Не рекомендуется хранить грудное молоко на дверцах холодильника, так как температура на этой полке часто меняется, что может негативно повлиять на качество и безопасность молока.

Грудное молоко можно хранить в специальных контейнерах или пакетах, предназначенных для этой цели. Они легко моются, удобны в использовании и помогают сохранить необходимую гигиену.

Если у вас нет специальных контейнеров, можно использовать обычные стеклянные или пластиковые контейнеры, но они должны быть стерильными. При этом, лучше выбирать маленькие объемы, чтобы избежать пережаривания молока.

При замораживании грудного молока необходимо учитывать, что его срок хранения заметно увеличивается до 6 месяцев. Однако, после размораживания рекомендуется использовать его в течение 24 часов.

Оттаявшее грудное молоко следует размешать нежными движениями до единого состояния перед кормлением. Это позволит равномерно распределить питательные вещества и избежать их потери.

Не используйте размороженное молоко вновь для замораживания, так как это может повлечь изменение его структуры и ухудшение качества.

Если у вас осталось небольшое количество грудного молока после кормления, можно добавить его к свежему молоку, при условии, что оно было хранено в холодильнике в течение 24 часов.